私が過去よくやっていた「ないないマインド」

「時間がない…」「お金がない…」「ついてない…」「うまくいかない」

この、ないないマインドで気分が落ち込み

まるで暗〜い暗〜い深〜い深〜い穴の中から出れないような感情になっていた。

それはとても苦しくて、未来に不安しか抱いていなかった。

ある日「視点を変える」ことを学んだ。

「ない」を「ある！」にフォーカスすること。

まずは「あるかも？」から始めてみた。

それは一筋の光が射したように気持ちが明るくなった瞬間だった。

ほんとはあるのに見えてなかっただけかもしれない。

今日もきっとうまくいく！(^^)☆

きっと、素晴らしい未来が待っています

兼外 麻美

広島市安佐北区を中心に、対面カウンセリングを承っております。またSkype（電話）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。

Array

• 夫婦関係2021.07.05怒りは悪いもの？
• 心のこと2021.06.24心の声に耳を澄ませる
• お知らせ2021.06.04対面カウンセリングにつきまして
• 日常2021.05.29手作りデザート？