最近、肩こり、首こりがしんどかったので

知り合いの鍼灸師の子に、人生初の鍼治療&お灸をお願いした。

鍼を刺してもらうと、ズンという感覚がありスーッと楽になる。目のツボもやってもらい、視界良好。

お灸は、じわじわ熱くなり、心地よい。

身体を温めるって大事だなぁ。と再確認。

身体をほぐすと、自然と心も緩む。

心をほぐしたい時は、身体からアプローチするのもおススメです。