ほぐす
最近、肩こり、首こりがしんどかったので
知り合いの鍼灸師の子に、人生初の鍼治療&お灸をお願いした。
鍼を刺してもらうと、ズンという感覚がありスーッと楽になる。目のツボもやってもらい、視界良好。
お灸は、じわじわ熱くなり、心地よい。
身体を温めるって大事だなぁ。と再確認。
身体をほぐすと、自然と心も緩む。
心をほぐしたい時は、身体からアプローチするのもおススメです。
きっと、素晴らしい未来が待っています
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