いたわる

身体は24時間毎日休まず頑張ってくれている。

足腰は身体を支えてくれて、行きたい場所まで連れて行ってくれる。

手は、物をつかんだり、服を着たり。

目、耳、口、脳、あらゆる臓器もフル活動。

どうか毎日頑張ってくれているご自分の身体を労ってあげてくださいね。

お風呂のときに、「ありがとう」と身体に触れながら優しく洗ってあげると、

感謝の気持ちが湧いてきて、心がじわっとあたたかくなり、とっても優しい気持ちになれますよ。

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