メロディー

気持ちが沈んでいるとき、まずは自分の感情に合った音楽を聴いて気持ちを癒してあげる。

気持ちが癒されて、少しずつ元気が出てきたら、気分が上がる曲を聴いてみる。

それは、好きな曲でもいいし、前向きになれる歌詞の歌でもいいし、過去上手くいってた時に聴いていた曲もおススメ。

音楽に助けられてきた事が何度もありました。

気持ちを癒したり、時にはやる気スイッチを入れてくれたり。

あなたの応援ソングは何ですか?

 

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