緩める
寒いと身体の動きが鈍くなる。
悩んで考え過ぎたら頭が固くなる。
でも、温めたら、固まっていた身体が緩んで
動きやすくなる。
きっと、心もおんなじ。
温めたらいいのかも。
心があったかくなれる人に会いにいったり、
ほっとできる場所にいく。
好きな事をしてみる。
カチコチに固まってる時は、
身体も心も、緩めるところから。
きっと、幸せな未来が待っています。
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