寒い日には

なんだか気分がのらないときってあると思います。

まずは身体を温めてみるのはどうでしょう?

最近は、湯船にゆっくり浸かったり

手作り生姜湯を飲んだりしている私。

温まると、身体がうごきやすくなり、

やる気も湧いてくるように思います。

日中暖かい日も増えてきましたが

朝晩はまだまだ冷えます。

どうぞ身体を温めて、ご自愛下さい。

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