ハミング
朝の風が気持ちよくて、自転車に乗りながら
フフフーン♪と鼻歌を歌ってみるといい気分。
時々、鼻歌を歌いながら歩いているおじいちゃん、おばあちゃんをお見かけしますが
実は鼻歌ってリラックス効果があり、とっても身体にいいみたいです。
私は気分が良い時もそうですが、少し緊張している時、心が疲れている時などあえて鼻歌をします。
そうすると、いい感じに力が抜けて心身ともにリラックスのでおススメです。
きっと、幸せな未来が待っています。
Array
くれたけ2020.05.28「あなたってどんな子供でした？」子供の日にちなんで（くれたけ＃130）
家族2020.05.26野の花
心のこと2020.05.22幸せとは
くれたけ2020.05.17「今流行りのオンラインツールは何を使うことが多いですか？おすすめのものがあれば教えて下さい（電話・スカイプ・ZOOM・LINE・Messenger・FaceTime）」（くれたけ＃131）
予約をする（空席確認）
兼外麻美のカウンセリングのご予約確認（24時間対応） ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法（フリーダイヤル）でご確認ください。
