わたしの(夏の)エネルギーチャージをご紹介します(くれたけ#113)

暑い夏に私に元気とパワーをくれるもの。

それは「お酢」

夏の暑さで身体が自然と欲します。

冷やし中華に始め、きゅうりの酢の物、この時期は、いろんなお酢料理が増えます。

酸っぱいものを食べると元気がでて、シャキッとします。

そして暑いと、お酢の他に夏野菜が一段と美味しく感じます。

だから、トマトも無性に食べたくなります。

身体は、自分に必要なものをちゃんと知っているんだなぁ〜。

【2019年6月のお題-1】わたしの(夏の)エネルギーチャージをご紹介します(くれたけ#113)

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