お盆休みも明けましたね。今日からお仕事の方、お盆休みなく働いていらっしゃる方はお疲れさまです。

連休が続いた後は「仕事いくのめんどくさいなぁ。」と、心のエンジンがかかりにくかったりしますよね。

我が家の息子も、久しぶりの登園を少し嫌がっていましたが、頑張れる魔法をかけました。(トーマスのラムネを二つぶ食べていく。)

少しでも自分のやる気をアップさせるために、好きな写真をみたり、好きな音楽を聴いたり、朝ごはんを少しリッチにしてみたり、「気合いだー。」とやる気の出るような言葉を自分にかけてみたり。

何か頑張れる自分のスイッチを知っておくといいですね。

きっと、幸せな未来が待っています。

兼外 麻美

広島市安佐北区を中心に、対面カウンセリングを承っております。またSkype（電話）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。

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