認めてほしい感情

人は心のよりどころが欲しくなる生き物。

自分の存在を認めて欲しい。

気持ちを理解してしてほしい。

誰か私のことを見て。私に気づいて。と

それを、相手に求めすぎてしまうと辛くなる。

相手に求める前に、自分は自分の存在を認めてあげているだろうか。

心の声を聴いて寄り添ってあげているだろうか。

自分の頑張りを見てあげているだろうか。

まずはゆっくりでいいので、自分に目を向けることから始めてみましょう。

コスモス

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兼外 麻美
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