リセット

森

頭で考えすぎているときは、気分も悶々としてしまいます。

憂鬱な気持ちになったり、いいアイディアも浮かばなかったり。

そんなときは近所でもいいので、少しだけ散歩してみるのもおすすめです。

今なら、散歩にちょうど良い気温ですし、葉っぱの色が変わり始めて秋を感じれそうですね。

しっかり睡眠をとって身体を休めることも大切です。

今の自分ができそうな、小さなことから始めてみましょう。

きっと、素晴らしい未来が待っています。

兼外 麻美
兼外 麻美
広島市安佐北区を中心に、対面カウンセリングを承っております。またSkype(電話)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。

予約をする(空席確認)

兼外麻美のカウンセリングのご予約確認(24時間対応) ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法(フリーダイヤル)でご確認ください。

コメントを残す

前の記事

月曜日には

次の記事

ハードルの飛び方