幸せ貯金

ハート

美味しいご飯を食べるとき。大切な家族と過ごすとき。欲しかったものを手に入れたとき。仕事で上手くいったとき。趣味に没頭する時間。誰かに優しくされたとき。温かいお風呂に入るとき。

そのとき感じた、嬉しい気持ちや楽しい気持ち。豊かな気持ちや感謝の気持ちを「私は、幸せだなぁ〜。」と心の奥から感じてみましょう。

そうすると、いつもより満たされた気持ちになれるかもしれません。

幸せを充分に味わうことで、自然と笑顔がこぼれたり、他の誰かにも優しくなれるかもしれません。

幸せを噛み締めることを積み重ねると、更に幸せだなと思うことがどんどん増えていくのかもしれませんね。

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兼外 麻美
兼外 麻美

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