肩の力を抜いてみる

現代社会で、いつも頑張っていると、今ある幸せが見えなくなったり、安心できなかったり、他に足がついてないような感じがしてくることがあるかもしれません。

頑張りすぎていると感じたときは、リラックスできる言葉を自分にかけてあげれると良いですね。

もっと休んでもいいんだよ。

甘えても良いんだよ。

焦らなくても良いんだよ。

優等生でなくても良いんだよ。

息をしているだけで良いんだよ。

私たちは、存在しているだけで完璧なのです。

きっと、幸せな未来が待っています。

兼外 麻美
兼外 麻美
広島市安佐北区を中心に、対面カウンセリングを承っております。またSkype(電話)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。

予約をする(空席確認)

兼外麻美のカウンセリングのご予約確認(24時間対応) ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法(フリーダイヤル)でご確認ください。

コメントを残す

前の記事

クリスマスの朝

次の記事

今年最後の勉強会