ゆとり
体調が優れないときは無理をせず、できる範囲で充分に休息をとりましょう。
生活リズムを整えたり、できるだけ身体に優しいものを食べたり、自分を労ってあげましょう。
身体はいつもサインを出してくれています。
心と身体の声に耳を傾けてみましょう。
保育園の庭の桜が咲いていました。
もうすぐ春ですね。
どうかご自愛くださいませ。
きっと、幸せな未来が待っています。
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