満たされないとき

「けっこう自分には甘いし、優しくしているつもりです。ダラダラもしてるし、嗜好品も食べたり、好きなものも買ってるし。でも満たされないんです。」とおっしゃる方がいます。

たしかに、甘やかしているつもりでも、ダラダラしてる自分。嗜好品を食べて、好きな物を買ってしまう自分に罪悪感を感じているとしたら。

そんなに頑張ってないのに、こんなに甘くしていいのだろうか?という思いも少なからずあるとしたら。

満たされるものも満たされないかもしれません。

日々、自分の些細な頑張りを思い出し、認めてあげましょう。

そして、自分に優しくしている時間は、それができていることに感謝してみましょう。

そうすると少しずつ、自分時間が満たされていくはずです。

素敵な一日をお過ごしください。

きっと、幸せな未来が待っています。

兼外 麻美
兼外 麻美
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