良い目覚め

息子は休みの日に、スッと起きます。

今朝も開口一番「お母さん、今日は明日?」(今日は昨日言ってた楽しい日のこと?)という意味。

一日の楽しみがあると、目覚めも良く、やる気に満ちており、起きてって言わなくても、スッと起きてくれます。

保育園の日も、スッと目が覚めるような話を寝る前にしてみようと思いました。

大人も寝る前に、明日が楽しくなるようなことを思い描くことで朝の目覚めが変わるかもしれませんね♪

きっと、幸せな未来が待っています。

兼外 麻美
兼外 麻美
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