イメージ

見えない感情には色をつけてみましょう。

怒り、悲しみ、諦め、寂しさ。

その頭に浮かんだ色を、ただ感じてみる。受け止めてみる。

そして、深呼吸。

辛い色は吐き出して、幸せな色をイメージして大きく吸い込んでみましょう。

今日も佳き日になりますように。

きっと、幸せな未来が待っています。

兼外 麻美
兼外 麻美
広島市安佐北区を中心に、対面カウンセリングを承っております。またSkype(電話)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。

予約をする(空席確認)

兼外麻美のカウンセリングのご予約確認(24時間対応) ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法(フリーダイヤル)でご確認ください。

コメントを残す

前の記事

一週間の始まり

次の記事

春便り