心情

不安な気持ち。

焦る気持ち。

イライラする気持ち。

怖いと思う気持ち。

今どんな気持ちになっていますか。

これからのことを考えると、沢山の心配事が頭の中をぐるぐるしているかもしれません。

先の見えない不安から、いてもたってもいられないほど苦しい気持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

それぞれによって置かれている環境も違うので、課題も様々だと思います。

今もしも、心が不安定になっているとしたら、どうかそんな自分を責めないでくださいね。

怖いよね。不安だよね。苦しいよね。辛いよね。

そうなってしまうのはしょうがない事なのだと、ありのままの自分の気持ちを、優しい気持ちで受け止めましょう。

頼れる人がいれば、電話などで話してみるのも良いですね。

焦らず。少しずつ。

何かお手伝いできることがあれば、いつでも頼ってくださいね。

きっと、幸せな未来が待っています。

兼外 麻美
兼外 麻美
広島市安佐北区を中心に、対面カウンセリングを承っております。またSkype(電話)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。

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