2020年9月18日 / 最終更新日 : 2020年9月18日 兼外 麻美 日常 靴磨き お天気の良い日に、白と黒のスニーカーを磨いてみた。 古い歯ブラシに歯磨き粉をつけてゴシゴシ。 黒くなってるところ、土で汚れた部分が綺麗になっていく。 この靴で歩いた場所を思い出す。感謝の気持ちと大切に履こうという気持ちが […]
2020年9月9日 / 最終更新日 : 2020年9月9日 兼外 麻美 日常 ひととき 少し早起きをして、窓を開け外に出ると 涼しい風に秋の気配を感じました。 人や車の動きが少ない、誰にも邪魔されない静かな朝の時間は、私にとって心をフラットにできる特別なひとときです。 外を眺めながら、心の中で 今日も変わり […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 兼外 麻美 くれたけ 【2020年8月のお題-１】 「最近感じた小さな幸せを教えてください」（くれたけ＃136） 最近感じた小さなしあわせ。 隣に寝ていた息子が、朝方寝言で「ふふふっ」と笑っているのを見て どんな楽しい夢を見てるんだろう。と微笑ましく思いました。 時々「お母さんのせいよ！」と寝言で怒っているときもありますが 笑 側に […]
2020年8月16日 / 最終更新日 : 2020年8月16日 兼外 麻美 家族 お盆 限られた時間での帰省。 今年も向日葵は、去年と変わらず元気に咲いていました。 お墓の前にしゃがみ、小さな手と手を合わせる息子の背中を見て、ご先祖様の喜ぶ顔が目に浮かびました。
2020年8月4日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 兼外 麻美 日常 ひぐらし 曇っていたけど、穏やかな夕空。 夕陽が綺麗だなぁ。 一日の終わりに、癒される瞬間。今日の日を振り返ってみる。 今日も、朝起きれたし、顔も洗ったし、歯磨きもしたし、服も着替えたし、洗濯をしたし、ご飯を作ったし、お弁当を作っ […]
2020年7月31日 / 最終更新日 : 2020年7月31日 兼外 麻美 くれたけ 【2020年7月のお題-1】 「あなたの好きなテレビ番組を教えて下さい」（くれたけ＃134） 私の好きなテレビ番組は毎年開催されるM-1グランプリです。 子どもが生まれてからは、テレビを観る機会が減りましたが、M-1だけは録画して必ず観ています。 理由は、家族皆んなで観れる。 家族皆んなで笑える。 笑うと元気にな […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 兼外 麻美 くれたけ 【2020年7月のお題-2】 「横地里奈カウンセラーって、どんな感じの方ですか？」（くれたけ＃135） 今日は、くれたけ心理相談室名古屋支部の横地里奈カウンセラーについてご紹介させていただきたいと思います。 まだ直接お会いしたことはないのですが、サイトやブログなどの第一印象は、優しくて可愛らしくて、ほんわかした印象。出会っ […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 兼外 麻美 心のこと 可能性 ときには、誰かと比べて羨ましくなったり、苦しくなったり、落ち込むこともあるかもしれません。 可能性のないことは思い浮かばない。と何かの本で読んだことがあります。 他の誰も持っていない、あなただけの魅力があるとしたら 今の […]
2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 兼外 麻美 心のこと 向こう側からみた景色 先日、いつも通る反対側の道を通っていると 窓枠がハートになっているビルを発見して、嬉しくなりました。 写真はイメージです。 普段通っている道は、死角になるので全く気づきませんでした。 たまには、いつもと違う道を通ってみる […]
2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 兼外 麻美 くれたけ プロ心理カウンセラーになる道のりの中で「大きな影響を与えてくれた一冊」を教えて下さい。（くれたけ＃133） 対人関係で悩んだいた頃に、手にとった一冊。 「嫌われる勇気」 なんとか嫌われないように生きてきた私は、タイトルに衝撃を受けました。 その中で、「人は怒りを捏造する」という章を読み、電流のような衝撃がはしりました。今までそ […]
