2020年8月4日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 兼外 麻美 日常 ひぐらし 曇っていたけど、穏やかな夕空。 夕陽が綺麗だなぁ。 一日の終わりに、癒される瞬間。今日の日を振り返ってみる。 今日も、朝起きれたし、顔も洗ったし、歯磨きもしたし、服も着替えたし、洗濯をしたし、ご飯を作ったし、お弁当を作っ […]
2020年7月31日 / 最終更新日 : 2020年7月31日 兼外 麻美 くれたけ 【2020年7月のお題-1】 「あなたの好きなテレビ番組を教えて下さい」（くれたけ＃134） 私の好きなテレビ番組は毎年開催されるM-1グランプリです。 子どもが生まれてからは、テレビを観る機会が減りましたが、M-1だけは録画して必ず観ています。 理由は、家族皆んなで観れる。 家族皆んなで笑える。 笑うと元気にな […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 兼外 麻美 くれたけ 【2020年7月のお題-2】 「横地里奈カウンセラーって、どんな感じの方ですか？」（くれたけ＃135） 今日は、くれたけ心理相談室名古屋支部の横地里奈カウンセラーについてご紹介させていただきたいと思います。 まだ直接お会いしたことはないのですが、サイトやブログなどの第一印象は、優しくて可愛らしくて、ほんわかした印象。出会っ […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 兼外 麻美 心のこと 可能性 ときには、誰かと比べて羨ましくなったり、苦しくなったり、落ち込むこともあるかもしれません。 可能性のないことは思い浮かばない。と何かの本で読んだことがあります。 他の誰も持っていない、あなただけの魅力があるとしたら 今の […]
2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 兼外 麻美 心のこと 向こう側からみた景色 先日、いつも通る反対側の道を通っていると 窓枠がハートになっているビルを発見して、嬉しくなりました。 写真はイメージです。 普段通っている道は、死角になるので全く気づきませんでした。 たまには、いつもと違う道を通ってみる […]
2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 兼外 麻美 くれたけ プロ心理カウンセラーになる道のりの中で「大きな影響を与えてくれた一冊」を教えて下さい。（くれたけ＃133） 対人関係で悩んだいた頃に、手にとった一冊。 「嫌われる勇気」 なんとか嫌われないように生きてきた私は、タイトルに衝撃を受けました。 その中で、「人は怒りを捏造する」という章を読み、電流のような衝撃がはしりました。今までそ […]
2020年6月27日 / 最終更新日 : 2020年6月27日 兼外 麻美 心のこと 寄り添って なんだかわならないけど、不安な気持ちを感じたり、寂しさを感じたり、辛さ、苦しさを感じたりするときってあると思う。 最初はほんの小さいな気持ちが、色々考えていると 雪だるま式に大きく、大きくなっていく。 だから、苦しい気持 […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 兼外 麻美 日常 ほたる 先日、ご近所の川に蛍をみにいきました。 源氏蛍の里と言われてるところでしたが、時期が少し遅かったのか、そこには数匹しかいませんでした。 一匹だけ手のひらに乗ってくれました。 なので、もう少し離れた蛍の里へもいきました。 […]
2020年6月22日 / 最終更新日 : 2020年6月22日 兼外 麻美 家族 癒しの空間 色鮮やかなラベンダー。 久しぶりに実家に帰るとラベンダーがたくさん咲いていました。 近くに寄ると、とっても良い香り。 少しお裾分けしてもらい、キッチン、ダイニング、洗面台、トイレ、玄関に分けて飾りました。 家中どこにいて […]
2020年6月20日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 兼外 麻美 くれたけ 「C明けやりたいことリスト」作ってみてください（くれたけ＃132） コロナが明けたらやりたいこと。 ●まずは、どこにいてもマスクなしで思い切り深呼吸する。 ●子どもと水族館、動物園に遊びにいく。 ●何も気にせず、子どもと一緒に公園で思い切り遊ぶ。 ●親族皆んなで旅行に行く。 【2020年 […]
